操场上 小小一圈又一圈的跑着。
其实 自那次校运会开始 她心里就知道 虽说自己的爆发力比较惊人 但耐力和速度却是需要提升的。教练说得对 她就应该坚持不懈的跑着 就像那些长跑英雄一样。
想着想着 她又开始近乎疯狂的跑了起来！
这几日的特训 每个人的训练项目都有所不同。不仅如此 教练还会根据每个人特训的情况进行随时调整。比如说戚音 她的耐力和速度都是她们四人当中的佼佼者 但是 爆发力却相对较弱。这不 教练给她安排了一系列的特训项目：高抬腿、俯卧撑、50米冲刺、100米冲刺等等。
连续几日下来 每个人都为了提高自己的训练指标而努力。要知道 只要有一项不达标 教练便会死盯着你不放。而且 他还会专门为你增加新的训练项目。想想都觉得十分恐怖！所以 大伙儿宁愿一次性通过 也不愿意再有额外的训练。
豆大的汗珠在小小的额头上冒着 滴入那红色的塑胶跑道。
小小大口的喘着气 不断的调整着自己的呼吸。她不知道在这里跑了多久。她只知道 只要教练没有举牌喊停 她就得一直跑下去。
不知道为什么 她总觉得自己这次跑得十分费力 跑步状态也没有以前那么好！尽管听着音乐 但速度就是提不上去 这可如何是好？！
正想着 教练朝她吹了声哨子 示意她过去。
小小知道自己这下是要被罚了。可尽管如此 她还是加紧速度跑到了教练的面前。
戚音、雨葶和诗琦见了 不免为她感到担忧。
小小跑到教练面前 努力的调整了一下呼吸 说：“教练 你找我？“
教练看着她上气不接下气的样子 严肃的说：“今天是怎么回事？之前的训练效果都去哪儿了？“
小小像是做错了事的孩子一样 垂着头 仔细的聆听着教练的教诲。
说实话 她也不知道自己今天究竟是怎么了？完全不在状态！所以 受惩罚也是应该的吧？！她这样想着！
教练见她没有回话 便又另外下了个命令：“今天加跑20圈 然后再做50个蛙跳、100个仰卧起坐！“
小小默默的听着这些惩罚 只回答了一个字：“是！“
随后 她又继续去跑步了！
戚音、雨葶和诗琦见了 开始同情起小小来。可是 她们却什么也做不了。
就这样 小小继续着自己的旅程。有好几次 她想放弃 可还是咬咬牙 坚持做好教练交待的训练项目。当其他人顺利的通过测试、离开训练场地时 她依旧在继续。诺大的一个操场上 渐渐的只剩下小小的喘息声和那瘦弱的身影。
幸运的是 小小终于亲耳听到了教练说的那一声：“通过“。这下 她心中的大石总算是得以放下了。
在目送教练离开操场后
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她终于支撑不下去了 整个人瘫软在了草地上！现在的她 不想去做任何事情、更不想动 只想静静地坐在这里。！
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