法力源源不绝的由着云与所化的螭吻输入了体内，自身的法力本来已经到了顶端，但是这些法力不停的输进来，体内的法力越来越雄厚越来越雄厚，不过如此雄厚的法力，体内的经脉却再也塞不下去了。
无数经脉似乎要爆炸一般。
刚才要突破的感觉，现在却仿佛要爆炸一般。
陆元也不知这到底是什么意思。
人生的大起大落也太快了吧。
在这大起大落之间”自己也控制不住身体，只能控制住自己的一点本心清明无比。
砰！一声身体似乎炸裂了一般，而接下来无数的法力涌出了身体，蔓延向身体的各处，无边法力弥漫在身体的各处，与身体的骨、肉、血、皮、毛这些组织在一起，而此时，陆元明白了，自己已在这一刻，已经到达了练体期。
练体，练体，成就仙体。
练体，其实便是法力锻炼身体，使得接近仙之体，远离人之体。
练体期，可以使人的身体变得更加的强大，远超过之前的身体。
而要什么去练体，自然是需要法力去练体。
在练气期，你再凝炼多少法力，法力也是老老实实的在体内各条经脉当中，不会过多的改造肉身，在练气期修仙者的肉身其实不会比起凡人要强上多少。
人体其实经脉与肉身其它地方是相隔的，有一个屏障死死的卡在那里。而如果需要到达练体期，便要打开经脉与内身其它地方的屏障，把经脉当中的法力，流转全身，才可以到突破境界，到达练体期ｏ
而一旦突破了那层屏障到达了练体期，法力流转全身，便可以用法力改造肉身。
所谓练体期一重天御气行空，也相当的简单，在到达练体期后法力改造肉身，改造得更加适合飞行于空中，这便是第一重御气行空的奥秘所在。
现在，在身后螭吻源源不断法力提供之下，终于冲开了那个屏障，原本积在各条经脉当中的法力，涌向的身体各处。
这就是练体期啊！
只觉得全身上下，无一处不舒服骨、血、肉、皮、毛等上面，都有着法力附诸在上面。
在练体期”身体变得比原来更强大，而且现在法力可以积存在身体当中经，比起练气期的法力，强大了不可以以道理计，除此之外，练体期还可以御气行空。
可以说练体期比起练气期，是各个方面前强大了友多太多。
纵是以陆元逍遥无为的自在、淡然的心性，在此时
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