女团出道初期靠什么迅速积累人气？
宣传？这是句废话。没有铺天盖地的宣传，开挂重生者都不好使。
歌曲？这是半句废话。歌火人不火的例子比比皆是，所以最终还是要看宣传。
外貌？这句不是废话了。寒国idol的粉丝群体大部分由十几岁的学生组成，而青春期的少男少女最容易被外表光鲜的异性吸引。
这也是s.m公司只招收俊男美女的原因：一个外貌出众的孩子，实力再烂都可以通过练习提高。可一个实力出众，却相貌平平的孩子，无论怎么培养，都不可能让他变漂亮。jn区遍布无数大大小小的整形医院，唯独没有一家叫s.m的。
当然，偶尔也会有例外，但这样的成员永远不会成为团队中核心，更不可能聚集多少人气。
宣传还言之过早，歌曲是“拿来主义”，出道前的准备阶段，李湛能切身为女孩们做的，就只剩下外貌了。
脸蛋靠老天爷赏饭，少女时代的颜值，根本不需要他开个整形医院帮女孩们逆天改命，但身材还是要通过后天锻炼的。
前世2009年少女时代登上第一女团的宝座，身材是很重要的一部分因素，否则“大腿时代”的绰号是怎么来的。
此时少女们的身材，肯定是无法与“九腿”相提并论的。
这其中原因可能有很多，或许是年纪小没长开；或许是寒国的饮食文化造成的营养不良；亦或许是公司不够重视，对预备女团的身材管理投入不够。
不过这一切对李湛来说，都不是问题。
来寒国之前，他已经召集了一个由医生、营养师、厨师、健身教练、按摩师组成的后勤团队。
这个团队将根据少女们体检和体测的结果，对女孩们的膳食搭配和身材管理进行详尽规划。
最让他担心的还是郑秀妍，天生体质弱，还有点贫血。平时应对高强度的训练，女孩的体能就已经捉襟见肘。出道后还要面对应接不暇的演出，这对她来说无疑更是雪上加霜。
所以接下来这段时间，李湛打算兼顾体能训练的同时，帮她调理身体，好好进补...
检查后的次日中午，当女孩们再次来到健身房，被工作人员引领着来到餐厅，郑秀妍和李湛已经在享用午饭。
“欧巴，这是什么肉？”郑秀妍用勺子舀起碗中纹理细腻的深红色肉块，好奇的观察着。刚刚没有注意，放进嘴里才发现并不是常见的牛肉或猪肉。
“好吃
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