很多人劝阻范祖禹，不应要上呈。范祖禹不肯负约，依然上呈。朝廷没有为难他，赠富弼为太尉，谥文忠。范祖禹字淳甫，成都人，生于仁宗康定二年。范祖禹出生时，他母亲梦见“一伟丈夫被金甲入寝室，曰：‘吾汉将军邓禹。’”因此，取名范祖禹。
范祖禹从小是孤儿，他叔祖父范镇，把他当作自己的儿子一样抚育。范祖禹仍然因为自己是孤儿，而伤心不已。每当别人参加喜庆宴会时，他都面容凄惨，心情抑郁。整日闭门读书，从不干预人事。后来他到了京城汴梁，所接触的都是一时名人。叔祖父范镇对范祖禹十分器重，说：“此儿，天下士也。”
范祖禹在嘉祐年间，中了进士甲科。司马光修撰《资治通鉴》，范祖禹负责唐代部分的撰写工作。他在洛阳十五年，一心撰写《资治通鉴》，不事进取。司马光称赞他“智识明敏，而性行温良，如不能言；好学能文，谦晦不伐，如无所有；操守坚正，而圭角不露，如不胜衣，君子人也。”
《资治通鉴》修成后，司马光推荐范祖禹任秘书省正字。当时是王安石执掌朝政，他也十分看重范祖禹。王安石的弟弟王安国与范祖禹十分友善，曾示意范祖禹去拜谒王安石。但是范祖禹不为名利所动，没去拜谒。富弼致仕以后，住在洛阳，很少与人接触，唯独对范祖禹例外。
神宗死后，赵煦继位，范祖禹擢任右正言。吕公著执掌朝政，范祖禹是吕公著的女婿。于是他避嫌辞职，改任祠部员外郎。不久，任著作郎、修《神宗实录》检讨，迁任著作郎兼侍讲。
赵煦因为夏天暑热，暂停讲书，范祖禹上疏道：“陛下今日学与不学，系他日治乱。如好学，叫天下君子欣慕，愿立于朝，以直道事陛下，辅佐德业，而致太平；不学，则小人皆动其心，务为邪谄，以窃富贵。”建议赵煦恢复讲读。
吴中发大水，赵煦下诏拿出米一百万斛、缗钱二十万救济。谏官却说报告灾情的人造谣，请求加以查验考察。范祖禹封还谏官奏章，说道：“国家的根本，就依靠东南。现在一方的百姓，呼喊诉苦，张口等待救助，来摆脱急迫的危急。所奏灾情虽然稍微超过事实，应当忽略不追问。如果稍加惩罚，恐怕以后不会再有人敢说了。”赵煦采纳了他的意见。
他听说宫中想寻用乳母，当即与左谏议大夫刘安世，上疏劝谏，认为“皇帝已经十四岁了，不应该近色，理应进德爱身。”又请高太后爱护皇帝身体。高太后召他觐见，说道：“这是外间的谣传，不足为信。”范祖禹说道：“外议虽然是虚言，
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